Innanzitutto allontaniamo stress e tensioni, che possono provocare la fame nervosa che induce a mangiare fuori orario in modo poco sano: sacchetto di patatine, tavolette di cioccolato, merendina al distributore dell’ufficio oppure un aperitivo alcolico di troppo sono assolutamente vietati. Bisogna partire con il piede giusto e, se giunge un attacco famelico, nutrirsi con un […]
Chi non vuole ricorrere a trattamenti di chirurgia estetica, può contrastare la cellulite facendosi cullare dalle acque termali. Ricche di minerali e principi attivi, aiutano a drenare i tessuti rigenerando la pelle e stimolando la circolazione. I trattamenti a disposizione in ogni centro termale sono tantissimi, ma quali sono i più indicati per eliminare la
Cellulite: le cure termali contro la buccia d’arancia! Leggi tutto »
Meglio di no e per due motivi: le alghe endemiche del Mediterraneo, quelle che trovi abitualmente nei nostri mari, sono le Posidonia oceanica e sono circa 10 volte meno attive contro la cellulite rispetto alle Fucus e alle alghe brune, quelle abitualmente utilizzate contro questo inestetismo e che arrivano in genere dal mare della
Al mare ci sono tante alghe: posso usarle per impacchi anticellulite? Leggi tutto »
1. Aumentare il più possibile il consumo di verdure: saziano, contengono poche calorie e favoriscono l’attività intestinale. 2. Bere molta acqua naturale. L’acqua, infatti, contribuisce a eliminare, attraverso le urine, i liquidi stagnanti trattenuti all’interno dei tessuti. 3. Consumare il cibo con calma, masticando a lungo ogni boccone. Ciò aiuta ad assimilare gli alimenti in
Combattere la cellulite: 5 regole da non dimenticare! Leggi tutto »