Ballare aiuta chi soffre di mal di testa. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Università di Orebro, in Svezia, e pubblicato sulla rivista di ricerca scientifica Science News. Gli esperti hanno chiesto a sessanta ragazze fra i tredici e i diciannove anni, con problemi di ansia, depressione, stanchezza, mal di testa e mal […]
In cerca di buone idee e di un pizzico di autostima in più? Allacciate le scarpe da ginnastica, indossate pantaloncini e maglietta e andate a correre. Secondo la ricerca internazionale commissionata da Brooks Running (marchio mondiale nel mondo della corsa) in occasione del Global Running Day – d’estate in tutto il mondo – 6 corridori
Mal d’autunno? L’omeopata risponde… Soffro l’arrivo dell’autunno e in generale tutti i cambi di stagione. Ho 42 anni e quest’anno vorrei evitare la rituale “depressione” e il malumore che deriva dalla diminuzione della luce solare. Potrebbe indicarmi qualcosa da prendere? Gabriella, Genova La sensibilità al cambio di stagione con calo di energia fisica e mentale
È la radice carnosa di una pianta mediterranea della famiglia delle Ombrellifere. Un ortaggio di aspetto simile a una grossa carota, ma dal colore e sapore più simile alla patata. PROPRIETÀ Questo tubero è ricco di vitamine C, K e del gruppo B tra cui l’acido folico, potenti antiossidanti. Apporta poi minerali come il potassio, che