Autostima: usa il diario per alimentarla (video)!
Autostima bassa? Usa il diario per alimentarla. Come alimentare l’autostima di una donna con l’uso del diario. Ho scoperto l’uso del diario come strumento terapeutico nel lontano 2008/2009 quando, curiosando in rete nel mercato americano, ho fatto la conoscenza, seppur virtuale, di un grande psicologo americano, tale James Pennebaker. Il Professor Pennebaker è stato il […]
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