Va sfatato il luogo comune che vuole la presenza dei pollini nell’aria solo nella bella stagione. Anche in autunno e in inverno, infatti, possono diffondersi nell’atmosfera queste particelle minuscole e leggere che, trasportate dal vento, riescono a penetrare in profondità nell’apparato respiratorio, fino a raggiungere i bronchi. – Le piante che fioriscono in inverno […]
Da una ricerca del Brigham and Woman Hospital di Boston, si evince che le donne che soffrono di stress, a parità di età, risultano di 6 anni più vecchie. Lo studio ha messo in evidenza come, a partire dai 40 anni, degli stati di ansia fobica provochino nel genere femminile, un accorciamento dei telomeri (ossia,
LA BICI Pedalare è un ottimo esercizio per attivare la circolazione, allenare i muscoli del polpaccio e, ovviamente, bruciare calorie; naturalmente, più impegnativo è il percorso, maggiore è l’efficacia della pedalata. Come ottenere benefici Come per la camminata, si può iniziare pedalando in piano (in questo caso le gambe si modellano senza aumentare di volume),
Secondo Maurice Mességué, la rosa produce numerosi benefici: ricostituisce la flora batterica, è un antinfiammatorio e una difesa naturale dell’apparato respiratorio. Il suo profumo esalta il potere della seduzione, l’olio mantiene giovane ed elastica la pelle, la sua acqua la rivitalizza, la decongestiona e la rende luminosa, spiega Simonetta Giurlani Pardini, creatrice di fragranze