Una ricerca condotta sull’alimentazione quotidiana di 640.000 soggetti sarebbe giunta a un’interessante conclusione: il burro non avrebbe nulla a che vedere con l’insorgenza diretta di malattie cardiovascolari. Lo studio ha dimostrato piccole o insignificanti correlazioni tra il consumo di questo alimento, le malattie e la mortalità. E, anzi: il burro potrebbe avere un effetto protettivo […]
Il decotto d’orzo calma la tosse stizzosa e allevia i sintomi del raffreddore. Bollire 30 minuti 2 manciate di orzo mondo in 1,5 l d’acqua, lasciare raffreddare, filtrare e aggiungere 1 cucchiaino di limone e di miele. Bere 3-4 tazze di decotto al giorno. Il decotto d’orzo è un ottimo rimedio anche in caso di
Finite le ferie può essere molto difficile riprendere le consuete attività e ritmi di sempre. Così, stanchezza e cattivo umore fanno da padroni: è il ‘post-vacation blues‘, ovvero lo stress post-vacanza. Tra i tanti modi per far fronte alla sindrome da rientro c’è anche quello di scegliere con attenzione ciò che si porta in tavola,
La carica giusta per ripartire (dopo le vacanze)…… Leggi tutto »
Ingredienti per 1 persona: ¼ di ananas sbucciato 1,5 cm di radice di zenzero a pezzetti 2 manciate di more 1 mela ½ cucchiaino di bacche di amla di polvere ¼ di cucchiaino di curcuma triturata ½ cucchiaino di olio di semi di lino calorie: 160 Metti l’ananas, lo zenzero, le more e la mela