Tiroide lenta? Prova a stimolarla… Le malattie della tiroide sono in aumento, specie tra le donne, e negli ultimi anni sembra si stia assistendo quasi a un’epidemia di ipotiroidismo, soprattutto di tipo autoimmune (tiroidite di Hashimoto). La tiroide, una ghiandola a forma di farfalla situata nel collo, svolge un ruolo essenziale nel regolare i processi […]
Mal di schiena? Prova così… Il mal di schiena, anche se non immobilizza, condiziona le giornate. Puoi alleviarlo grazie a stretching e rimedi dolci… Ritrovarsi da un giorno all’altro con la schiena dolorante e poco flessibile, a chi non è capitato? Uno dei mal di schiena più frequenti è quello che colpisce la zona
Gli ormoni influenzano il comportamento della donna? Cara amica o amico che mi segui da Bellezza & Benessere, sapevi che gli ormoni sono in grado di influenzare e, in maniera determinante, il comportamento di una donna? Se sei una donna, sono assolutamente certo che tu sappia già queste cose, mentre se sei un maschietto come
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Semi di girasole: ricchi di virtù! Non fatevi ingannare dalle loro dimensioni: questi piccoli semi, un tempo usati come mangime per gli animali, oggi sono offerti in tavola come dei superfood ricchi di benefici utili a tutto l’organismo. Scopriamo quali sono queste loro virtù, e come assumere quotidianamente i semi di uno dei fiori più