Pesce grasso: rapporto fra prevenzione e dolore cronico!

Pesce grasso: rapporto fra prevenzione e dolore cronico!

Pesce grasso: rapporto fra prevenzione e dolore cronico! Nonostante gli acidi grassi omega-3 esercitino un’azione di tipo antinfiammatorio, e quindi potenzialmente antidolorifica, non è del tutto chiara la relazione tra il consumo di pesce, e in particolare pesce grasso, che ne rappresenta la principale fonte alimentare, e la prevenzione o il controllo del dolore cronico, […]

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Assertività: che cosa è, le caratteristiche!

Assertività: che cosa è, le caratteristiche!

Assertività: che cosa è, le caratteristiche! L’assertività è uno dei punti di forza di ogni persona importante. Donna o uomo che sia… I leader sono tutti assertivi. Le migliori imprenditrici o i migliori imprenditori italiani sono assertivi. Per guidare gli altri bisogna essere degli assertivi. L’assertività serve sul lavoro, in famiglia, in società. Insomma, è fondamentale

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Olio di oliva: valori nutrizionali!

Olio di oliva: valori nutrizionali!

Olio di oliva: valori nutrizionali! Le caratteristiche e la composizione dell’olio d’oliva dipendono da molti fattori: cultivar, ambiente e sistema di coltivazione, epoca di raccolta delle olive, tecnologia e modalità di trasformazione e conservazione del prodotto. Tutti questi fattori determinano differenze nei rapporti tra le diverse componenti dell’olio, che possono essere suddivise in frazione gliceridica

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Bere caffè è associato a una maggiore longevità...

Bere caffè è associato a una maggiore longevità…

Secondo una ricerca pubblicata oggi sull’European Journal of Preventive Cardiology, una rivista dell’ESC, bere da due a tre tazze di caffè al giorno è legato a una maggiore durata della vita e a un minor rischio di malattie cardiovascolari rispetto all’evitare il caffè. I risultati si applicano a varietà macinate, istantanee e decaffeinate.   “In

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