Mirtilli Hanno spiccate proprietà antinfiammatorie, ideali per prevenire i disturbi della circolazione sanguigna e rafforzare le pareti di vene e capillari. Infatti, sono ricchi di vitamina C e di antocianine, un particolare tipo di flavonoidi in grado di conferire una pigmentazione rosso scuro o viola-blu a ogni alimento che le contiene, ma soprattutto un colorante […]
IL MARMO della nostra provincia (Massa Carrara), che si ricava da cave centenarie utilizzate anche da Michelangelo per le sue più famose sculture, diventa una maschera di bellezza. Polvere di marmo, per un viso «scultoreo»: il prodotto made in Italy è frutto del lavoro della dermatologa Maria Letizia D’Errigo in collaborazione con il dipartimento di
Dalla polvere di marmo nasce una maschera di bellezza… Leggi tutto »
«Mi occupo di Nutrizione ormai da 15 anni. Conosco il disagio sofferto dalle persone con problemi di peso, dal momento che io stessa in un periodo della mia vita ho sfiorato l’obesità. Mi piace puntualizzarlo perché l’aver avuto un’esperienza simile condiziona il modo in cui mi rapporto ai miei pazienti. Ma non ho studiato Nutrizione
Roberta Martinoli: «Nella dieta delle donne non dovrebbe MAI mancare la verdura!»… Leggi tutto »
Per proteggere la salute della pelle sono molto utili i flavonoidi, un gruppo di oltre 4mila pigmenti naturali presenti in percentuali maggiori in alcuni vegetali. Le tonalità da preferire sono il blu e il rosso di bacche e agrumi, ma anche il verde intenso, il bianco e l’arancione. – I vegetali ricchi di flavonoidi
Oggi parliamo con la Dottoressa Simona Perseo, una Biologa Nutrizionista. Si occupa di educazione alimentare, diete altamente personalizzate per il trattamento di Obesità e Sovrappeso, diete per bambini. Diete per Sportivi, per Gestanti e Nutrici. Le abbiamo rivolto alcune domande per te, leggi attentamente la lunga intervista. La prima colazione è uno dei pasti più