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Se il colesterolo ti sta a “cuore”, ecco un consiglio per te…

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Sebbene il colesterolo sia essenziale per l’organismo – prodotto per l’80% a livello epatico (colesterolo endogeno) e solo per il 20% proveniente dall’alimentazione (colesterolo esogeno) – diventa un pericolo per la salute del sistema cardiovascolare quando i suoi livelli superano determinati valori (ipercolesterolemia). Cardionam di Named, a base di Riso rosso fermentato, estratto di Carciofo, estratto […]

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Olio di lino: aiuta a combattere il colesterolo!

Olio di lino: aiuta a combattere il colesterolo!

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Olio di lino: aiuta a combattere il colesterolo e l’elasticità dei vasi sanguigni! L’olio di lino è un ottimo alleato per combattere il colesterolo in eccesso. Contiene acidi grassi polinsaturi come linoleico e linolenico e acidi grassi monoinsaturi quale l’acido oleico, acidi grassi saturi come palmitico e stearico. È ricco poi di vitamina E e

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Mangiare funghi mantiene giovane il cervello…

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Mangiare almeno mezzo piatto di funghi (300 grammi) a settimana mantiene giovane il cervello, dimezzando il rischio di soffrire di declino cognitivo. A sostenerlo è uno studio della National University of Singapore, Pubblicato sul Journal of Alzheimer’s Disease, che ha preso in esame il consumo di sei funghi molto usati nella cucina asiatica (l’Enokitake, che

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Matteo D’Ambrosio (chirurgo plastico): “Il tuorlo d’uovo rende la pelle tonica!”…

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  Il rilassamento della pelle è un problema difficile da risolvere, ma se ci si impegna nel modo giusto si possono ottenere sensibili miglioramenti. Per sapere qual è il comportamento corretto per avere di nuovo una pelle tonica abbiamo interpellato il chirurgo plastico delle stelle, specialista in medicina estetica, il dottor Matteo D’Ambrosio. «Da che

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Limoni: straordinari agrumi che ti permettono di contrastare mille piccoli disturbi!

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  Preferisci i limoni ancora con le foglie, la cui presenza è indice di maggiore freschezza. «Verifica anche che la buccia non sia raggrinzita ed evita i frutti costellati di piccoli puntini neri, segnale di un attacco da parte di parassiti», consiglia Lorenzo Bazzana, responsabile Ortofrutta di Coldiretti. Se intendi utilizzare anche la scorza, scegli

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Mani da ventenne? Come mantenerle sane, belle e giovani…

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  Sono straordinarie: sono un meraviglioso capolavoro d’ingegneria e un indiscusso strumento di seduzione. Sofisticate, piene di grazia, ma con una pelle estremamente delicata. «Hanno una cute molto sottile (lo spessore medio è di 1,5-2 mm) facilmente esposta all’invecchiamento e a irritazioni per il contatto con sostanze aggressive e per l’esposizione no-stop agli UV», spiega

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La nutrizionista Annarosa Pretaroli: “Per avere una bella pelle, bevete acqua e limone!”…

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Una bella pelle, nutrita, idratata, senza macchie, tonica e fresca: è il sogno di tutti. Come è possibile raggiungere questo obiettivo e mantenere questa condizione? Quale alimentazione è più indicata? Lo chiediamo alla dottoressa Annarosa Pretaroli, nutrizionista delle stelle. «Dottoressa Pretaroli, che cosa suggerisce di fare per avere una bella pelle?», chiediamo. «Una pelle splendente

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Olio di argan: rassodante, antirughe, rigenerante e nutriente!

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Sa stimolare come pochi l’irresistibile piacere di farsi annusare e massaggiare su viso e corpo: è l’olio di argan, alla cui malia non sanno resistere neppure le bellezze dello star system, come Marion Cotillard e Carla Bruni che, si dice, per idratare il corpo sia solita aggiungere qualche goccia del suo profumo abituale all’olio d’argan

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Olio di borragine: contro la secchezza e l’invecchiamento della pelle!

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  Parte utilizzata: l’olio estratto dal seme con spremitura a freddo Secchezza e invecchiamento della pelle, rughe, smagliature. La giovinezza della pelle Dai suoi semi si estrae con una prima spremitura a freddo un olio, in piccolissima quantità, molto interessante per la sua grande ricchezza di acidi grassi essenziali, come l’acido gamma linoleico, rarissimo, e l’acido

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