Risultati della ricerca per: donne in gravidanza

Gravidanza: i cibi che fanno bene (o male) a mamma e bambino!

Gravidanza: i cibi che fanno bene (o male) a mamma e bambino!

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

Bevete tanta acqua oligominerale (almeno 2 litri ogni giorno) e usate poco sale (preferibilmente iodato, per contrastare la carenza di iodio frequente in gravidanza), contro ritenzione idrica e ipertensione. Preferite I’olio extra vergine di oliva come condimento. Cuocete bene la carne e, per il pesce, privilegiate cotture al vapore o in umido. Sì a frutta […]

Gravidanza: i cibi che fanno bene (o male) a mamma e bambino! Leggi tutto »

Gravidanza e ferro...

Gravidanza e ferro…

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

Senza questo prezioso oligoelemento l’organismo non funziona a dovere. Succede a tutti, ma l’universo femminile soffre in modo particolare per una carenza, da colmare subito. La salute fisica e mentale, la produttività, persino la funzionalità sessuale sono correlate alla presenza di adeguati livelli di ferro nell’organismo. Eppure una persona su tre al mondo accusa una

Gravidanza e ferro… Leggi tutto »

Gravidanza: 7 luoghi comuni da sfatare!

Gravidanza: 7 luoghi comuni da sfatare!

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

Gravidanza: 7 luoghi comuni da sfatare! Ci sono molte credenze legate alla maternità, spesso del tutto prive di fondamento. Elenchiamo le più comuni, per rasserenare le mamme in attesa.   “Niente jogging e saltelli” L’attività sportiva è raccomandata sempre, anche durante il primo trimestre di gravidanza, perché favorisce la circolazione e tiene alla larga da

Gravidanza: 7 luoghi comuni da sfatare! Leggi tutto »

Gravidanza: l’esame della glicemia non può mancare…

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

  Tra i primi esami che il ginecologo prescrive a una donna incinta c’è anche quello della glicemia, per verificare l’assenza di diabete e/o di una condizione che precede la malattia. Ciò perché le variazioni ormonali della gravidanza possono alterare il metabolismo degli zuccheri, scatenando la malattia. A rischio sono in particolare le donne che:

Gravidanza: l’esame della glicemia non può mancare… Leggi tutto »

Alimentazione in gravidanza: l’importanza del pesce (ricco di proteine)!

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

  A differenza della carne, contiene grassi “buoni” OMEGA 3. È, inoltre, un’ottima fonte di Vitamina D e di sali minerali. Per una sana e corretta alimentazione, si consiglia di consumarne 2 o 3 volte alla settimana. Esistono diverse tipologie di pesci: – Magri: palombo, sogliola, orata, merluzzo, ecc; – Semigrassi: triglia e trota, ecc;

Alimentazione in gravidanza: l’importanza del pesce (ricco di proteine)! Leggi tutto »

Sì ai pistacchi in gravidanza: ottimi contro il diabete gestazionale!

1 commento / Diabete & Alimentazione, Gravidanza & Maternità /

Ottime notizie per le future mamme. I risultati di un nuovo studio condotto su alcune donne in gravidanza con un’alterata tolleranza al glucosio (GDM) durante la gravidanza o diabete mellito gestazionale (GIGT) – comunemente conosciuto come diabete gestazionale – rivelano che mangiare pistacchi può aiutare a gestire i livelli di zucchero nel sangue. Lo studio

Sì ai pistacchi in gravidanza: ottimi contro il diabete gestazionale! Leggi tutto »

Diabete in gravidanza? Risponde il professor Enrico Ferrazzi…

Lascia un commento / Diabete & Alimentazione, Gravidanza & Maternità /

C’è un diabete un po’ speciale: è quello gestazionale che indica l’incapacità dell’organismo in dolce attesa di smaltire o gestire adeguatamente la concentrazione di zuccheri presenti nel sangue, soggetta a cambiamenti a seguito del nuovo assetto ormonale. Al controllo glicemico contribuiscono anche gli ormoni della placenta che hanno il compito, in questa particolare fase della

Diabete in gravidanza? Risponde il professor Enrico Ferrazzi… Leggi tutto »

È così importante prendere l’acido folico in gravidanza?

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

L’assunzione di folati, una vitamina appartenente al gruppo B (B9), sono fondamentali e indispensabili per la donna: in età fertile contribuiscono a riparare e produrre le cellule, specie del sangue e della pelle, e in gravidanza a prevenire il rischio, anche fino al 70 %, di gravi malformazioni fetali, come i difetti del tubo neuronale,

È così importante prendere l’acido folico in gravidanza? Leggi tutto »

Depressione in gravidanza o post-parto? Prova con l’agopuntura!

Lascia un commento / Gravidanza & Maternità /

Per le donne che soffrono di depressione l’agopuntura potrebbe rivelarsi un trattamento efficace per evitare le crisi post-parto. Lo suggerisce uno studio clinico (randomizzato e in doppio cieco) pubblicato su “Obstetrics & Gynecology“. Rachel Manber, professore di psichiatria e scienze comportamentali alla Stanford University School of Medicine, ha reclutato 150 donne con disordini depressivi tra

Depressione in gravidanza o post-parto? Prova con l’agopuntura! Leggi tutto »

Contact Us