Gli acidi grassi omega 3 di cui sono ricchi i pesci sono utili per ridurre non solo il rischio di infarto, ma anche infiammazione e ansia. Lo sostiene uno studio pubblicato da “Brain, Behavior and Immunity” in cui i ricercatori dell’Ohio State University(Columbus, Stati Uniti) hanno analizzato i livelli di stress e ansia in studenti […]
Fare il pieno di omega 3 porta via anche l’ansia… Leggi tutto »
Gli Omega3 contenuti nel pesce, negli alimenti vegetali e negli integratori, sono in grado di regolare il colesterolo buono. Dal salmone al pesce azzurro, cioè fino alle più economiche aringhe e sardine, trionfano gli acidi grassi essenziali amici delle nostre arterie. Anche le noci tendono ad abbassare il colesterolo. Uno studio uscito sull’American Journal of
Olio di nocciola: le proprietà! L’olio di nocciola è estratto per spremitura a freddo dai semi delle piante di nocciolo: si tratta di un “olio vergine” perché fatto solo con procedimenti estrattivi meccanici, senza solventi. Dal punto di vista nutrizionale è molto simile all’olio extravergine d’oliva, possiede infatti un’elevata concentrazione di acido oleico (chiamato anche
Pelle elastica e sana (come averla)! Diventa rigida, tende a squamarsi e, nei casi peggiori, a segnarsi di ragadi profonde. Quando e perché l’epidermide si disidrata, come rimediare… Freddo intenso, vento invernale o sole forte dei Caraibi hanno lo stesso effetto sulla pelle umana: la disidratazione, perché l’acqua trattenuta dalla pelle è direttamente proporzionale all’umidità
Alimentazione: le provviste per il cervello! Anche l’alimentazione ricopre un ruolo importante nel potenziamento delle capacità cognitive e, in particolare, della memoria. «l grassi saturi, presenti soprattutto in carni grasse, salumi, fritture, olio di palma, burro e strutto, e gli idrogenati, ad esempio contenuti nei prodotti industriali da forno, andrebbero fortemente limitati perché possono
Le cure per i capelli in autunno… Opachi, più deboli e sottili. Così i capelli spesso si presentano in autunno, periodo in cui la loro caduta tende a intensificarsi ma che, in genere, rientra in un fenomeno fisiologico di ricambio naturale destinato a concludersi nel giro di poche settimane. Questo è comunque il
CAPELLI DANNEGGIATI E SFIBRATI? Prova STRUCTURE di LOOB1A, con OLIO di FICO D’INDIA SELVATICO di PANTELLERIA Cara amica parrucchiera (o amico parrucchiere, se sei un uomo come me), anche i tuoi clienti hanno i capelli danneggiati sfibrati? Se la risposta è sì, eccoti ben cinque motivi per scegliere la linea Structure Hair Treatment di
Capelli danneggiati e sfibrati? STRUCTURE di LOOB1A! Leggi tutto »
Anche tu hai problemi di forfora grassa e secca? Certamente il mondo dell’hair care è pieno di prodotti pubblicizzati in televisione e che promettono miracoli nel prevenire e curare la forfora. Sia grassa, sia secca. In questo articolo non voglio parlarti di “miracoli”, bensì di un prodotto, tutto italiano, capace di risolvere il problema della
Cute con tendenza alla forfora grassa e secca? Leggi tutto »
Cara amica che ci segui su questo blog di Bellezza & Natura, se anche tu hai i capelli danneggiati e sfibrati, magari da ripetute colorazioni o da permanenti fatte male, abbiamo un consiglio per te: Prova Structure di LOOB1A, con olio vegetale puro al 100% di Fico d’India selvatico di Pantelleria. Devi sapere che “Structure”
Primavera: rimedi naturali. Il periodo primaverile é senza dubbio quello in cui ci si sente in assoluto più stanchi. Aumenta la voglia di dormire, si ha la sensazione di non avere più forza nei muscoli e l’umore a volte può essere altalenante. Con la primavera alle porte, ecco alcuni rimedi naturali efficaci. In questi mesi
Primavera: rimedi naturali per una vita più salutare! Leggi tutto »