L’incontro: la strada del benessere attraverso lo Yoga…

Stasera al castello Malaspina di Massa un incontro dedicato al benessere: «Yoga e Counseling come integrazione del corpo con la mente».

L’iniziativa rientra nel ciclo estivo «Benessere e dintorni» organizzato dall’Istituto Valorizzazione Castelli.

L’incontro avrà inizio alle ore 21 e sarà presentato da Marisa Gussoni e Maria Riccarda Panighini di Asd Yoga e Salute, le quali si proporranno tramite un binomio teorico e pratico di accompagnare, dapprima con spiegazioni ed in seguito con una prova concreta (in sala al coperto), gli spettatori ad un percorso di avvicinamento all’arte dello yoga e del counseling.

Lo scopo della presentazione sarà dunque quello di valorizzare i punti di forza che garantiscono queste due attività nella loro ricerca e promozione del benessere personale e corporeo.

Il costo d’ingresso al castello in occasione della manifestazione è di 3,50 €; per i possessori del biglietto del cittadino l’ingresso è gratuito.

Fonte: La Nazione, 26/08/15

Bellezza & Benessere

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