Il libro della settimana: la guida pratica per smettere di fumare!

 

Il fumo è la prima causa evitabile di cancro, nel nostro Paese nove morti su dieci per tumore al polmone sono dovute alla sigaretta, ché, però, resta una dipendenza per il 23,3% degli italiani. Spegnila! Trova il tuo modo per smettere di fumare (nuova edizione aggiornata, Bur Rizzoli, 208 pagg., 10 €) è la guida pratica e di sostegno a chi decide di dire definitivamente basta alla sigaretta messa a punto dall’Istituto nazionale dei tumori di Milano con lo pneumologo Roberto Boffi e la giornalista Donatella Barus.

Siccome non esiste un metodo anti-tabagismo valido per tutti, il libro raccoglie testimonianze e delinea dieci identikit del fumatore-tipo per fare in modo che chi legge possa sentirsi coinvolto nelle storie raccontate e riconoscersi in uno dei profili, scegliendo il percorso che gli è più congeniale.

Fonte: una recensione di Marco Ronchetto tratto da Ok Salute e Benessere, aprile 2019

Bellezza & Benessere

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Contact Us