Perché perdiamo la memoria? Perché il cervello invecchia? Come facciamo a mantenere “giovane” il nostro cervello? In che modo possiamo allenare la nostra memoria?
Proviamo a rispondere a queste ed altre domande negli articoli inseriti in questa categoria…
In assenza di rumore, l’attività elettrica dei due emisferi del cervello diventa ben bilanciata e sincronizzata: la corteccia cerebrale attiva con maggiore intensità la memoria interpretativa e non solo quella procedurale (quelle delle azioni di ogni giorno). La mente lavora con più ritmo sulla logica di causa-effetto, incluse le informazioni che provengono da olfatto, tatto, […]
Quando si è costretti ad affrontare molti impegni in più ambiti, in genere, si riesce a rendere al massimo delle proprie possibilità. A un certo punto, però, può succedere che il sistema vada in tilt: si inizia a ‘perdere qualche colpo’, dimenticandosi un appuntamento, facendo confusione sulle date di consegna di un lavoro, non calibrando
Strategie di Memorizzazione Quante volte hai sentito di avere quella certa parola “sulla punta della lingua”? Quante volte hai dimenticato le chiavi e non ricordi dove le hai messe? Quante volte non ricordi il nome della persona che ti hanno appena presentato? Se hai risposto si ad almeno una di queste domande, il responso è lampante:
I segreti della mente: come sviluppare una memoria di ferro… Leggi tutto »
Secondo i ricercatori del Monash Asia Institute, 1 g di curcuma al giorno potrebbe migliorare la memoria, in particolare per le persone con sintomi di diabete. Durante lo studio, “abbiamo osservato che curcuma aggiunta alla colazione migliora la memoria delle persone in prediabete per circa 6 ore. Le nostre scoperte sulla curcuma – ha