Quando è a corto di liquidi, il nostro corpo suona numerosi campanelli d’allarme: ci sentiamo spossati, produttività e lucidità ne risentono, facciamo meno pipì e dunque eliminiamo a fatica le scorie del metabolismo. Perciò, soprattutto d’estate, non solo è importante bere spesso e in abbondanza, ma bisogna anche riempire il bicchiere con criterio. «Una cola, […]
I disturbi del comportamento alimentare, e in particolare l’anoressia e la bulimia, sono sempre più diffusi. Naturalmente (come per ogni altra malattia) non è possibile curarli e/o risolverli via internet. Ciò non toglie che grazie al web diventi più facile e veloce trovare indicazioni valide sia per identificare precocemente questi disturbi, sia per individuare dove
In acqua, al caldo, per aria: nove diverse reinterpretazioni dello yoga tradizionale. WOGA: IN ACQUA L’acqua elimina i limiti della forza di gravità. Le asana sono più semplici da mantenere, il corpo galleggia, sembra pesare di meno. L’acqua massaggia favorendo il relax di tendini e muscoli. DANCE PARTY Arriva dall’Inghilterra, primo fra tutti il «Funk
La Notte delle Candele è un appuntamento unico nel suo genere e di grande fascino. La sua peculiarità è costituita dagli oltre 100mila lumi che, all’imbrunire, vengono accesi per il centro storico di Vallerano, grazie alla partecipazione attiva e convinta degli abitanti del luogo. Con l’approssimarsi della notte si viene a creare un’atmosfera intima e
La Notte delle Candele – 27 agosto Vallerano (VT) Leggi tutto »