Per chi vuole rimanere in forma, l’aiuto delle tisane drenanti o diuretiche può essere di grande efficacia, grazie alle proprietà delle erbe. La natura ci regala moltissime varietà di piante depurative e con effetti unici, che donano all’organismo vitalità e vigore. Le tisane drenanti sono usate per riattivare il sistema linfatico: hanno azione antinfiammatoria, promuovono […]
Osteoporosi: previenila così! (Un articolo del naturopata Luca Avoledo)… Molte persone credono che si possa controllare solo con i farmaci. Invece, ecco che cosa puoi fare in modo naturale per rinforzare le ossa… Lavora silenziosamente per anni. Ci accorgiamo di lei solo sottoponendoci a esami specifici (come la MOC) o quando purtroppo incorriamo in una
Acido ialuronico: che cosa è, a cosa serve! Ce lo spiega il dottor Antonino Di Pietro… L’acido ialuronico è un polisaccaride (glicosaminoglicano) formato da due zuccheri semplici, glucosamina e acido glicuronico. È presente naturalmente nel derma della pelle, nella cartilagine, nei tendini, nell’umor vitreo dell’occhio, nelle pareti dell’aorta, nel cordone ombelicale e contribuisce a
Nei giorni freddi della fine dell’inverno è frequente sentirsi spossati, con un senso di sonnolenza che rende faticoso iniziare la giornata e portare avanti i soliti impegni. «Per ritrovare vitalità il primo rimedio da adottare è una revisione della dieta, aumentando la quota di verdura, frutta, cereali integrali e riducendo cibi e condimenti grassi per
Potassio e magnesio per riprendersi dall’influenza… Leggi tutto »