Come far crescere l’Autostima? Classica domanda che si pongono molte amiche. Magari anche tu stessa, che stai leggendo queste righe. Ma andiamo con ordine… Avere una buona Autostima è fondamentale nella vita Cominciamo col dire che avere una buona autostima è assolutamente fondamentale nella vita. Vale per te, per me. Per qualsiasi altra amica […]
Dimagrire Facil-Mente Riscopri la tua forma fisica con ‘Dimagrire Facil-Mente’, il libro bestseller di Lucia Giovannini… In 30 anni di lavoro nella relazione di aiuto, Lucia Giovannini ha visto troppe persone fare diete drastiche, subire lo sfiancante effetto yo yo e perdere la fiducia nella propria capacità di ritornare in forma. Per questo, ha raccolto tutti i
Sapevi che la frutta secca (e l’olio di oliva) aiuta a prevenire i calcoli? Bevi olio di oliva (video) Bevi olio di oliva a stomaco vuoto e dopo qualche giorno guarda cosa succede al tuo corpo… Chi, al posto di salumi, carne, burro, margarina, consuma olio d’oliva, pesce e frutta secca ha buone probabilità
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Cibi ed eros: seduzione nel piatto! Cioccolato, peperoncino, ostriche, frutti esotici, tartufi, sono solo alcune delle oltre 100 sostanze a cui vengono attribuite virtù afrodisiache. Ma quanto c’è di vero? Risponde il dottor Giuseppe Rovera, medico e dietologo, presidente dell’Associazione Nazionale Specialisti in Scienze dell’Alimentazione e primario di Medicina II, presso la Clinica San Luca di Torino.