Invecchiare è un evento fisiologico e come altri momenti della nostra vita, richiede conoscenza e consapevolezza per poterlo vivere con la necessaria serenità. In oriente l’anziano è stato sempre considerato sinonimo di saggezza e venerato, rispettato e riconosciuto come capo dalle generazioni più giovani; inoltre, l’alimentazione e lo stile di vita che contraddistinguono alcuni dei […]
Tutto quello che c’è da sapere sul benessere e la naturopatia: cominciano i corsi di formazione, con l’accreditamento della Regione, per chi desidera diventare operatore del benessere e bionaturale, al polo formativo arti e professioni di via Dorsale, la Scuola superiore di formazione professionale e l’Istituto superiore di naturopatia olistica. Per info www.csa-ms.it o 340/2789382, 340/7949598
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La naturopatia è un metodo di cura. Il metodo deriva da “nature’s path” (in inglese, sentiero naturale) e anche dall’unione tra il latino natura e il greco pathos, cioè “sentire secondo natura”. Si tratta di una terapia d’origini molto antiche, secondo la quale la malattia è conseguenza dell’accumulo di tossine nell’organismo, e andrebbe curata utilizzando
Arnica: la pianta dello sportivo! Un articolo del Dottor Antonio Colasanti L’arnica è una pianta della famiglia composite. Cresce nei pascoli alpini. Considerata la pianta dello sportivo ed è una delle piante più salutari. Utile per porre rimedio a molti dei più comuni problemi cui un atleta può andare incontro: dai traumi alle ecchimosi;
Snelli Mangiando: la Guida per un Ventre Piatto e una Maggiore Consapevolezza! Hai provato innumerevoli volte a perdere peso ma senza ottenere risultati soddisfacenti? Se vuoi cambiare le cose, devi comprendere i motivi emotivi e psicologici che si celano dietro la perdita di motivazione. “Snelli Mangiando” è una guida che ci aiuta a migliorare la vita
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Hai superato i 50 anni? Occhio a questi problemi… Alcuni disturbi degli over 50 sono dovuti spesso a deficit nutrizionali. Verso i 50 c’è una diminuzione di acido cloridrico a livello gastrico e senza questa giusta acidità, il cibo viene mal digerito, con conseguente mal assorbimento di alcune vitamine come la b 12 e minerali
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Ampeloterapia! L’uva è un buon antisettico ed un valido solvente dei depositi inorganici. L’ampeloterapia è la cura dell’uva – dal greco ampelos – a conferma dell’antichità di tale rimedio menzionato in testi greci e romani. In pratica questa cura non significa mangiare da mezzo a due kili di uva, ma il suo consumo rappresenta un
Tiroide lenta? Prova a stimolarla… Le malattie della tiroide sono in aumento, specie tra le donne, e negli ultimi anni sembra si stia assistendo quasi a un’epidemia di ipotiroidismo, soprattutto di tipo autoimmune (tiroidite di Hashimoto). La tiroide, una ghiandola a forma di farfalla situata nel collo, svolge un ruolo essenziale nel regolare i processi
Il meraviglioso rosmarino… Pianta comunissima da molti sottovalutata ma non finisce mai di stupire. Le proprietà del rosmarino erano note già dagli antichi greci. I giovani studenti sostenevano gli esami con corone di rosmarino. Studi universitari hanno dimostrato che annusarne l’aroma possa migliorare la memoria del 10%. Test effettuati in alcune scuole hanno dimostrato che
Dormire bene! (un post del Dottor Antonio Colasanti) Dormire bene è il miglior modo per recuperare energie fisiche e psichiche spese nel corso della giornata e prepararsi all’arrivo della nuova. Un riposo ristoratore aiuta il buon funzionamento del sistema immunitario, il mantenimento di una memoria e di una concentrazione soddisfacenti, scacciando irritabilità e cattivo umore.
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