Il muscolo del cervello va mantenuto vivo anche stimolando la curiosità e abbandonando le abitudini di sempre per aprirsi alle novità e alle relazioni sociali, che ci portano a mettere in discussione anche le nostre strutture cognitive e caratteriali. Qualche esempio? Cambiare il percorso che si pratica di consueto, scoprire nuovi abbinamenti di colore, conoscere […]
Secondo Claudia Rainville c’è una correlazione fra sintomo e causa profonda della malattia. Se ti interroghi sul senso profondo della malattia, questo libro può condurti alle cause ultime e dare il via ad un vero processo di autoguarigione. Infatti, Claudia Rainville ti insegna a leggere i sintomi come messaggi del corpo: una chiave semplice, fondata
Metamedicina 2.0: Il libro bestseller che ha venduto più di 150.000 copie in Italia! Leggi tutto »
Ingredienti: 200 g fra cicorino Ceriolo rosso e radicchio di Castelfranco 20 g di pinoli 1 filoncino di pane casereccio 200 g di formaggio a pasta morbida (tipo Brie o Camembert) 2 pere sode e mature 4-5 cucchiai di olio extravergine di oliva aceto balsamico sale pepe Pulite il cicorino e il radicchio, lavateli e
L’acqua armony è un programma svolto in piscina, ma con il fattore inedito dell’acqua caldo-tiepida, che oltre ad alleggerire il lavoro muscolare favorisce l’esecuzione di movimenti ampi e morbidi. Particolarmente adatti per sviluppare equilibrio e coordinazione. Si differenzia da tutti gli altri corsi in piscina perché l’acqua in cui ci s’immerge fino al collo ha
Vuoi sviluppare equilibrio e coordinazione? Pratica l’acqua armony! Leggi tutto »