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Olio extravergine di oliva: ideale per difendere l’intestino!

«L’olio extravergine d’oliva contiene delle sostanze particolari, chiamate endocannabinoidi antagonisti, che rendono poco permeabili le zone di passaggio tra una cellula e l’altra», spiega il professor Cestaro. Il vantaggio? «Quando i batteri presenti nel colon muoiono, liberano tossine di natura lipidica (lipopolisaccaridi) che, se le pareti intestinali sono ben compattate e impermeabili, non entrano nel […]

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Alunni irrequieti. Le maestre vanno a scuola di yoga

Ora le asana si praticano anche tra i banchi e non solo in palestra, perché l’apprendimento migliora e lo stress diminuisce. E’ dura per i bambini rimettersi seduti subito dopo la ricreazione, così come stare attenti il pomeriggio, quando la stanchezza avanza, o restare tranquilli appena prima di una verifica. Ma ora, per gestire i

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Pesticidi? Proteggiti con il miele!

Vittime dei pesticidi, le api ci regalano un antidoto: il miele, in particolare quello di bosco, ricco di polifenoli antiossidanti. A dimostrarlo uno studio che Renata Alleva, biologa nutrizionista ricercatrice dell’Irccs Rizzoli di Bologna e membro Isde, ha condotto sui residenti della Val di Non esposti cronicamente ai fitosanitari usati nei meleti. L’assunzione quotidiana, per

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