Sauna

Fare una sauna fa bene al cuore…

Concedersi regolarmente una sauna, il trattamento nato nei Paesi nordici durante il quale si siede, per brevi periodi di tempo, in una speciale stanza dove l’aria raggiunge temperature altissime, procura un effetto positivo alla salute del cuore. Lo rivela uno studio realizzato dagli esperti della University of Eastern Finland di Kuopio, in Finlandia, e pubblicato …

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Sauna: protegge il cuore, ma solo di lui…

  Non poteva essere effettuata che in Finlandia. La ricerca, pubblicata sulla rivista scientifica “Jama internal medicine”, ha dimostrato che la sauna riduce il rischio di decesso per un disturbo letale per il cuore. Lo studio, condotto da esperti dell’University of Eastern Finland su 2.315 uomini, ha dimostrato che chi resta per almeno 11 minuti …

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