Salute

Diverticolite? Ecco le erbe che ti aiutano!

Chi soffre di diverticolite può trarre giovamento da una tisana di menta piperita o di camomilla dopo i pasti, due piante utili per calmare l’irritazione e l’infiammazione. Entrambe sono state usate tradizionalmente dagli erboristi per trattare problemi digestivi e si ritiene che, soprattutto la menta piperita, abbia un’azione rilassante sui muscoli intestinali e che contribuisca […]

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Mal di pancia? Aiuta il tuo intestino con la bietola!

In un etto di bieta ci sono solo 17 calorie, notizia formidabile se non si vuole ingrassare. Ma le virtù di questa verdura non si fermano qui. Ricca di antiossidanti contro l’invecchiamento cellulare e di fibre, aiuta a tenere sotto controllo il livello di glucosio nel sangue, è saziante e favorisce il lavoro dell’intestino. La

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