È un disturbo correlato al cattivo funzionamento del film lacrimale, che difende l’occhio e deterge la cornea. Chi soffre di secchezza oculare in genere lamenta arrossamento, senso di corpo estraneo, bruciore, prurito e fastidio alla luce. Oltre a una maggiore tensione e fatica oculare, la visione può essere offuscata e le palpebre agglutinate e […]
Virtù È ricco di due preziose sostanze dal nome complesso, acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaneoico (DHA). Meglio noti come acidi grassi Omega 3, tali nutrienti abbassano i livelli di colesterolo totale nel sangue. Se assunti regolarmente diminuiscono il rischio di cardiopatia ischemica e rendono il sangue più fluido. Gli eschimesi e le popolazioni costiere
Allergie al cibo? LA SOA (sindrome orale allergica) è un’allergia alimentare scatenata da ipersensibilità ai pollini. Alla base c’è una reazione allergica verso più sostanze, dette panallergeni, apparentemente indipendenti fra loro. La più frequente è quella tra mela, nocciola e polline di betulla. Prurito, formicolio e gonfiore alle labbra, spesso estesi al palato, compaiono subito
Allergie: il cibo scatena una crisi? Colpa delle reazioni crociate… Leggi tutto »
Studi condotti negli ultimi venti anni dimostrano che negli adulti sono sufficienti due, tre mesi di meditazione per avere dei risultati significativi: abbassamento dei livelli di stress e di ansia, aumento di emozioni positive, maggiore efficienza delle capacità cognitive, ma anche aumento della risposta immunitaria e dei corrispondenti cambiamenti in certe aree del cervello. Per
Meditazione: dopo due mesi si attenua l’ansia. Migliora anche il sistema immunitario! Leggi tutto »