È una delle più antiche erbe officinali: la menta da secoli è un rimedio contro il vomito, la cattiva digestione e la nausea. Frizione balsamica Le frizioni possono dare sollievo a chi soffre di cefalea, perché l’olio essenziale calma le terminazioni nervose, rendendole meno sensibili. Miscelare 1 goccia di essenza di menta piperita e 1 […]
Con la menta piperita dai sollievo al tuo mal di testa! Leggi tutto »
Ottimo battericida, espettorante, vermifugo, febbrifugo e calmante, l’aglio era usato un tempo per curare numerose malattie, compresa la peste. Un’antica tradizione calabrese, in voga ancora oggi, consiglia di strofinare la pianta dei piedi di chi non dorme con 1 spicchio d’aglio. Da provare il decotto: servono 4 spicchi d’aglio, 100 ml di latte, 1 cucchiaino
La cedronella (Melissa officinalis) cresce spontanea in tutta Italia e si coltiva anche negli orti; le foglie, sfregate tra le mani, profumano di limone. La cedronella aiuta a combattere emicranie, palpitazioni, ansia e nervosismo. 50 gocce di tintura madre, diluite in ½ bicchiere d’acqua e assunte prima di coricarsi, hanno un effetto rilassante sul sistema nervoso.
I fiori arancioni della calendula (Calendula officinalis) sono tra i migliori rimedi vegetali. L’uso interno della calendula è indicato per contrastare nervosismo, tensione e spasmi. Quando ai malumori stagionali si uniscono anche problemi premestruali, come irritabilità e dolori addominali, la calendula è il rimedio giusto, perché contribuisce a regolarizzare il ciclo mestruale e ad attenuare