Ora che è il momento di scoprirli, i piedi meritano una remise en forme completa. La pelle disidratata e ruvida, le unghie opache, gli ispessimenti sui talloni richiedono molto di più di una classica pedicure. «La novità è un trattamento che abbina esfoliazione, nutrimento profondo e massaggio tonificante, ispirato a quelli che fanno ai Caraibi, […]
Un aumento dell’assunzione di vitamina C e vitamina E, insieme a una regolare attività fisica, proteggerebbe le donne in menopausa dalla perdita di densità ossea. Questi i risultati di uno studio scientifico che conferma la diffusa consapevolezza che rafforzare la densità ossea delle donne in menopausa sia una strategia efficace per prevenire l’osteoporosi. Una patologia
Antiossidanti per la salute delle ossa delle donne… Leggi tutto »
L’acqua armony è un programma svolto in piscina, ma con il fattore inedito dell’acqua caldo-tiepida, che oltre ad alleggerire il lavoro muscolare favorisce l’esecuzione di movimenti ampi e morbidi. Particolarmente adatti per sviluppare equilibrio e coordinazione. Si differenzia da tutti gli altri corsi in piscina perché l’acqua in cui ci s’immerge fino al collo ha
Vuoi sviluppare equilibrio e coordinazione? Pratica l’acqua armony! Leggi tutto »
Le mani sono il biglietto da visita di ogni donna attenta al suo aspetto fisico. Comincia a prendertene cura a tavola, con una dieta leggera, ricca di legumi, pesce e verdure… Se le unghie diventano deboli e tendono a spezzarsi, nonostante le cure estetiche che gli dedichi, significa che devi agire all’interno dell’organismo, innanzitutto