In questi giorni mangiate noci e nocciole……

Tutta la frutta secca con il guscio è ricca di magnesio, un sale minerale che aiuta a contrastare la stanchezza primaverile. In questi giorni di inizio primavera le giornate si allungano, le temperature aumentano ulteriormente e si può soffrire di insonnia e di stanchezza a causa del cambio di stagione. Per aiutare il corpo ad […]

In questi giorni mangiate noci e nocciole…… Leggi tutto »