Oggi parliamo di centrifughe

Centrifugato di sedano, carota, mela e zenzero (ricetta light)...

Centrifugato di sedano carota mela e zenzero (ricetta light)…

Centrifugato di sedano, carota, mela e zenzero (ricetta light). Ingredienti per circa 250 ml 2 coste di sedano (circa 100 g) 1 mela (circa 100 g) 4 carote medie (circa 300 g) 1 pezzetto di zenzero (20 g) Preparazione Lavate e pulite le coste di sedano, la mela e le carote. Poi pelate lo zenzero. […]

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Succhi e centrifughe sono un ottimo sostituto della frutta?

Ma neanche per sogno. Succhi e centrifughe sono ottimi, ma di certo non possono essere un sostituto della frutta. Succhi e centrifughe, se preparati al momento, mantengono inalterati i contenuti di vitamine, di minerali, di ogni altro composto bioattivo, ma vanno a perdere un altro componente fondamentale della nostra dieta: la fibra. E la fibra

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Fai un pieno di energia con i centrifugati!

I centrifugati sono gustosi, colorati, freschi e anche buoni per spezzare la fame nonché un vero toccasana per il nostro organismo. A seconda della frutta e della verdura che utilizziamo avranno proprietà diverse; quello che vi presentiamo questo mese ha il vantaggio di averne più di una. C’è il cavolo nero, che come quasi tutte le

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Ilaria Chionetti Pininfarina: Rinforza il tuo sistema immunitario con le centrifughe di frutta e verdura!

I centrifugati di frutta e verdura, sono degli ottimi alleati per aumentare le difese immunitarie. La carota e l’arancia contengono vitamine importanti come A, C e antiossidanti. L’aglio, l’arancia e la cipolla sono un potente rimedio, anche se il gusto può non essere così piacevole. Potete bere questi centrifugati giornalmente per una settimana e poi

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