Nuovo Consumo

I microbi di casa che fanno bene al sistema immunitario dei bambini…

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Secondo un recente studio dell’Argonne National Laboratory di Chicago, il microbioma della casa, cioè l’insieme dei microbi presenti nell’abitazione, sarebbe fondamentale per il corretto sviluppo del sistema immunitario del bambino. L’eccessiva pulizia dell’ambiente domestico e il mancato contatto dei bambini con animali comuni, come cani e gatti, aumenterebbero la possibilità dei piccoli di sviluppare asma […]

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Ci sono degli alimenti che hanno un ruolo protettivo sulla salute del cuore?

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Per mantenere in buona salute il nostro apparato cardiocircolatorio è importante innanzitutto uno stile di vita sano: regolare attività fisica e alimentazione ricca di verdura, frutta, legumi, cereali integrati e talvolta pesce e carni bianche, con poca di quella rossa e conservata (come i salumi). La dieta mediterranea si è dimostrata la migliore per proteggerci

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Il declino della memoria: fisiologico o psicologico!

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«L’invecchiamento della memoria può essere fisiologico o patologico – spiega Elio Scarpini, professore di neurologia all’Università di Milano, in forze all’Ospedale Maggiore Policlinico Irccs Ca’ Granda -. Consideriamo che il processo d’invecchiamento s’inserisce in un concetto più ampio di ciclo di vita: con il passare del tempo si ha un indebolimento inevitabile delle strutture organiche

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È vero che bisogna bere almeno 2 litri d’acqua al giorno?

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La regola di bere 2 litri d’acqua al giorno è priva di supporto scientifico. Il fabbisogno giornaliero d’acqua varia da persona a persona e dipende dal tempo, dall’attività sportiva e anche dalle condizioni fisiologiche dell’organismo. In estate, se svolgiamo un lavoro all’aperto, questa quantità deve essere aumentata, mentre in molte altre occasioni può essere eccessiva, soprattutto

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