Come tonificare i glutei…
Lo sapevi che i glutei sono tre grandi fasce muscolari? Ecco perché massaggi, creme e ginnastica, sortiranno sempre degli effetti relativamente duraturi. L’unica dote indispensabile nella cura dei glutei resta la costanza. E’ vero che basta una mezz’ora di esercizi al giorno per ritrovarsi con dei glutei più sodi, ma è necessario aiutarsi con qualche […]