In assenza di rumore, l’attività elettrica dei due emisferi del cervello diventa ben bilanciata e sincronizzata: la corteccia cerebrale attiva con maggiore intensità la memoria interpretativa e non solo quella procedurale (quelle delle azioni di ogni giorno). La mente lavora con più ritmo sulla logica di causa-effetto, incluse le informazioni che provengono da olfatto, tatto, […]
Strategie di Memorizzazione Quante volte hai sentito di avere quella certa parola “sulla punta della lingua”? Quante volte hai dimenticato le chiavi e non ricordi dove le hai messe? Quante volte non ricordi il nome della persona che ti hanno appena presentato? Se hai risposto si ad almeno una di queste domande, il responso è lampante:
I segreti della mente: come sviluppare una memoria di ferro… Leggi tutto »
Vino rosso, olio extra vergine d’oliva, noci, nocciole e caffè sono gli alimenti che, consumati spesso, aiutano di più a tenere la mente in forma a lungo. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti spagnoli dell’Università di Barcellona e pubblicato sulla rivista di ricerca medica Journal of Alzheimer Diseases. Questi scienziati hanno esaminato per
I cibi preziosi per il cervello? Olio, vino rosso, noci e caffè… Leggi tutto »
Chi consuma abitualmente uova, ma anche fegato, pollo, latte e soia, aiuta il proprio cervello a rimanere giovane. Questi alimenti, infatti, sono molto ricchi di una sostanza, la colina, che è preziosa per la salute della nostra mente. Lo rivela uno studio effettuato dagli esperti dell’Università di Boston, negli USA e, pubblicato sulla rivista scientifica