Per contrastare la ritenzione idrica sono utili le tisane drenanti, che aiutano a eliminare liquidi e ad alleviare la sensazione di pesantezza alle gambe. Particolarmente efficaci sono il tè verde e gli asparagi, da utilizzare per preparare una tisana da bere fino a 2 volte nel corso della giornata. Per una tazza di tisana, versate […]
La tisana contro la ritenzione idrica: aiuta a eliminare liquidi! Leggi tutto »
Questo tè appartiene alla tradizione giapponese, in cui la parola “Mu” richiama una situazione di perfetto equilibrio. • Si tratta infatti di una miscela perfettamente bilanciata di ben sedici erbe (a volte anche di più) tra cui figurano la cannella, lo zenzero e i chiodi di garofano. • Oltre alle virtù riscaldanti e antisettiche conferite al
A tutte le età la camomilla è un rimedio eccellente per rilassare corpo e psiche. Con l’aiuto della dottoressa Sara Ciastellardi, nutrizionista e omeopata a Livorno, Pisa e Grosseto, vediamo cosa contiene e come agisce. UN SEDATIVO NATURALE Anche gli antichi egizi conoscevano l’azione calmante di questa pianta, che utilizzavano infatti come sedativo e antidolorifico:
Per rilassare corpo e mente, prova la cara vecchia camomilla! Leggi tutto »
Le bacche di ribes nero hanno un altissimo potere antiossidante, in particolare contengono vitamina C e quercetina, ideali come antinfiammatori e antistaminici naturali. Il fitoterapico agisce sia regolando l’istamina e le lgE modulatori delle reazioni allergiche, sia svolgendo una generale azione calmante che placa l’irritazione delle mucose nasali. Il suo mix di minerali e vitamine,
Il ribes nero, un potente rimedio naturale (un articolo del Dott. Antonio Colasanti)… Leggi tutto »