Ippocampo sede della memoria

Vuoi una memoria di ferro? Bastano 10 minuti al giorno di fitness…

  Nuoto o camminata, yoga o thai chi: per migliorare la memoria l’importante è praticare un’attività fisica quotidiana. E neanche troppo a lungo… Secondo una ricerca dall’università della California di Irvine e dell’università giapponese di Tsukuba, pubblicata sulla rivista scientifica statunitense Proceedings of the National Academy of Sciences, bastano infatti dieci minuti al giorno di […]

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Utilizzare il navigatore mentre si guida, spegne il cervello!

Accendere il navigatore per farsi guidare in macchina ‘spegne il cervello’, in altre parole disattiva il funzionamento di aree neurali che hanno un ruolo nella scelta della strada da fare e nel simulare con la mente i tragitti possibili per poi prendere la via che ci sembra più giusta. E’ l’interessante risultato di uno studio

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