Magnesio: minerale miracoloso per la serenità! (Seconda parte)…

    Il magnesio è attivo nel metabolismo, nella sintesi delle proteine, nei processi digestivi, aiuta ad assimilare le vitamine e oltretutto ha un lieve effetto lassativo per combattere le costipazioni. Partecipa alla formazione del glucosio, quindi interviene sui livelli di energia del nostro corpo. A livello mentale ha il potere di calmare l’ipereccitabilità e […]

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