Un pisolino abbassa la pressione sanguigna…
Avresti mai detto che il sonnellino pomeridiano fosse non solo un piacere, ma anche un’abitudine salutare? Una recente ricerca greca ha scoperto che la pressione sistolica (la “massima”) è in media del 5% più bassa in chi fa il riposino e che queste persone hanno bisogno di meno farmaci per l’ipertensione rispetto a quelle che “tirano […]