4 cibi che puoi mangiare per ridurre le malattie cardiache!
1) Cioccolato fondente Lo dimostrano decine di ricerche: chi consuma cacao ha una salute cardiovascolare migliore. Scegli il cioccolato almeno all’80% di cacao. 2) Tè rooibos Ha tante sostanze antiossidanti benefiche per il cuore e aiuta anche a controllare pressione, colesterolo e stress. Bevine una tazza tutti i giorni. 3) Pomodoro Grazie al suo licopene, […]
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