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Passeggiare nel verde fa bene alla memoria…

Passeggiare spesso nel verde di un parco aiuta la memoria e l’attenzione. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università del Michigan ad Ann Arbor, negli Stati Uniti, e pubblicato sulla rivista di psicologia Psychological Science. I ricercatori americani hanno sottoposto un gruppo di quaranta persone a un test per misurare memoria e capacità di […]

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Mangiare fagioli aiuta a dimagrire…

Mangiare legumi come i fagioli e i piselli, aiuta a dimagrire: questo accade in modo particolare se si consumano questi alimenti al posto della carne. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Dipartimento di Nutrizione, Esercizio e Sport dell’Università di Copenaghen, in Danimarca, e pubblicato sulla rivista di nutrizione Food & Nutrition. Gli autori

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Contro le allergie della pelle mangiate fragole…

Mangiare fragole fa bene a chi soffre di disturbi allergici come dermatiti ed eczemi. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Kyushu, in Giappone, e pubblicato dalla rivista di ricerca scientifica Journal of Functional Foods. Gli esperti hanno studiato in laboratorio, su un gruppo di topolini, gli effetti di una alimentazione ricca di

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Dopo una lite, fate la pace prima di dormire…

Andare a letto arrabbiati con qualcuno, sperando che il sonno aiuti a dimenticare il litigio, è un errore: per evitare che il ricordo della situazione difficile si consolidi nella mente, diventando più fastidioso del necessario, è bene fare la pace prima di addormentarsi. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti cinesi dell‘Università di Pechino e

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