Abbassare il colesterolo

Colesterolo da tenere a bada: le statine il miglior farmaco…

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È difficile raggiungere i valori ottimali di colesterolo cattivo, legato alle proteine Ldl, che mantengono il grasso all’interno dei vasi. A testimoniare questo problema sono i risultati dello studio Dysis II (Dyslipidemia International Study II) presentato al Congresso della Società Europea di Cardiologia di Roma. La ricerca ha valutato circa 11mila pazienti con problematiche cardiache […]

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L’olio di pesce riduce il rischio di infarto…

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Virtù È ricco di due preziose sostanze dal nome complesso, acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaneoico (DHA). Meglio noti come acidi grassi Omega 3, tali nutrienti abbassano i livelli di colesterolo totale nel sangue. Se assunti regolarmente diminuiscono il rischio di cardiopatia ischemica e rendono il sangue più fluido. Gli eschimesi e le popolazioni costiere

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Con i pistacchi glicemia più bassa!

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Mangiare regolarmente pistacchi diminuisce la glicemia postprandiale. Un recente studio, pubblicato sul British Journal of Nutrition, sottolinea che l’assunzione di pistacchi ha permesso l’abbassamento dei livelli di colesterolo e di pressione sanguigna, benefici dovuti alle proteine dei pistacchi, alle fibre e al basso contenuto di grassi. Fonte: La Nazione, 6/03/16 La redazione di Bellezza &

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