Ridere aiuta a restare in buona salute…

Ridere aiuta a restare in buona salute…

Ridere aiuta a rimanere in salute: ha, infatti, gli stessi effetti dell’esercizio fisico moderato.

Lo rivela uno studio condotto dagli esperti della Loma Linda University, negli Stati Uniti, e presentato ad Anaheim al Congresso annuale dei biologi sperimentali statunitensi. Gli scienziati hanno mostrato a venti persone una serie di video di generi diversi e hanno analizzato il loro sangue. Hanno così scoperto che i video comici stimolano la produzione di grelina, la sostanza che stimola l’appetito, e riducono la leptina, che procura la sazietà. Chi ride vede migliorare, insomma, l’appetito.

  • Inoltre dopo una risata aumenta anche l’efficacia del sistema immunitario e diminuisce il colesterolo.

 

Fonte: Di Più, 3/01/2020
Fonte immagine: http://iskranet.com/webmagazinefarm/wordpress/cosa-ce-tanto-da-ridere/

Bellezza & Benessere

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