Prendere il sole allunga la vita!
Chi si espone spesso al sole si assicura anni di salute in più.
Lo rivela uno studio condotto dagli esperti del Karolinska Institutet di Huddinge, in Svezia, e pubblicato dalla rivista di ricerca medica Journal of Internal Medicine.
Gli esperti hanno studiato per venticinque anni gli effetti dell’esposizione al sole su oltre trentamila donne, mettendone in relazione le abitudini quotidiane e la salute.
Hanno così scoperto che le donne che amano stare all’aria aperta sono meno di frequente colpite da problemi cardiovascolari come infarto e ictus.
Questo accade perché la pelle, esposta al sole, produce maggiori quantità di vitamina D, benefica per la salute del cuore, e di ossido nitrico, una sostanza che abbassa la pressione.
Questi vantaggi, aggiungono gli esperti, sono molto superiori al rischio provocato dall’esposizione al sole, l’aumento delle probabilità di tumore della pelle: un rischio che inoltre, concludono, può essere molto ridotto esponendosi al sole in modo corretto, usando le creme protettive.
Fonte: “Prendere il sole allunga la vita!” è un articolo tratto dalla rivista Di Più, 22/08/16
