Essenziale per il buon funzionamento della tiroide è lo iodio: questa sostanza è indispensabile alla ghiandola per produrre gli ormoni tiroidei, i quali lo contengono a loro volta. La quantità necessaria per un corretto funzionamento della tiroide – circa un milligrammo alla settimana – proviene in minima percentuale dall’acqua e in gran parte dall’alimentazione. In […]
Le varici sono le vene superficiali degli arti inferiori dilatate e ingrossate. Si formano a causa della debolezza congenita dei tessuti o per il ristagno del reflusso del sangue venoso delle gambe. Il disturbo colpisce chi rimane a lungo in piedi, chi tiene spesso le gambe accavallate, chi soffre di stipsi. Fonte: Casa in
Nome scientifico: Capsella bursa pastoris. Nome comune: borsa del pastore. Caratteristiche: pianta annuale, con fusto eretto. Ha le foglie lanceolate, che formano una rosetta alla base della pianta. I fiori sono piccoli, bianchi, in grappoli sorretti da un lungo picciolo. I frutti sono a forma di cuore. Parti utilizzate: tutta la pianta, escluse le radici.
Alla scoperta della Capsella, una pianta dalle proprietà tonificanti… Leggi tutto »
BUONE NOTIZIE!!! Il tempo è migliorato; lasciamo nell’armadio calze e vestiti pesanti e scopriamo le gambe ma… il nostro amico specchio mostra quella antipatica pelle a buccia d’arancia: eccola imperterrita… la CELLULITE!!! Innanzitutto cerchiamo di distinguere che tipo di cellulite si trova sulle nostre gambe: cellulite edematosa, fibrosa o sclerotica? Ritenzione idrica, gambe gonfie e un
Arriva l’estate: scopriamo le gambe (ma occhio alla cellulite)! Leggi tutto »