Per quanto abbia un aspetto simile a quello delle cyclette che si usano nelle palestre, per molti versi la bicicletta da spinning è paragonabile più ai modelli usati dai ciclisti. Con essa, infatti, è molto meno agevole pedalare e ci sono maggiori possibilità di regolazione dello sforzo richiesto dalla pedalata; ovviamente, non ha le […]
E’ una fortuna che la moda stia dilagando: la bici sta diventando il mezzo di trasporto preferito per un numero crescente di persone. Pratica ed ecologicamente corretta, è anche molto salutare. Pedalare è il modo migliore per mantenere una buona forma fisica: oltre a tonificare i muscoli di gambe e glutei, stimola la capacità polmonare
45 minuti di saltelli a suon di musica con speciali scarpe a molla: così bruci il triplo di calorie di una qualsiasi attività aerobica. Ti ricordi l’emozione di saltare sui tappeti elastici delle giostre? La puoi rivivere: grazie ai programmi Kangoo Club Fitness ne guadagni, oltre che in divertimento, anche in salute e aspetto fisico.