Chiamata anche swiss ball, va scelta della misura giusta, in base all’altezza: «La dimensione corretta è quella che ti permette di starci seduta, con le gambe piegate a 90° e i piedi a terra. Per intenderci, una fitball di 75 cm di diametro va bene per una persona alta 175-180 cm, mentre quella di 70 […]
Il cranberry è un frutto originario dell’America del Nord, in particolare del Canada. È chiamato anche “mirtillo rosso americano“. Contiene moltissime proprietà utili per il buon funzionamento dell’organismo. BENEFICI COMBATTE LA CISTITE Ha notevoli qualità medicinali nel trattamento delle infezioni dell’apparato urinario, come la cistite. La sua efficacia in questo senso è dovuta non solo alla ricchezza in
Un vaccino contro i tumori? La notizia sta facendo il giro del mondo. Si tratterebbe di un vaccino in grado di tenere sotto controllo la malattia, addirittura di farla regredire. La scoperta scienfica appartiene a un gruppo di ricercatori tedeschi, dell’Università Johannes Gutenberg di Mainz (Magonza), pubblicata sull’ultimo numero di Nature. Si tratta di una
La vitamina C, o acido ascorbico, è una molecola antiossidante che interviene in numerosi processi biochimici all’interno della cellula. L’organismo umano, come molte specie animali, non è in grado di sintetizzarla e pertanto il suo apporto dipende dagli alimenti introdotti con la dieta, in particolare da quelli di origine vegetale. A cosa serve? E’ richiesta