Per le persone con disabilità anche una semplice passeggiata può trasformarsi in una vera e propria gimcana. Per muoversi con maggiore sicurezza oggi c’è l’app No Barriere lanciata dall’Associazione Luca Coscioni, permette di conoscere sia gli eventuali ostacoli disseminati lungo le strade, sia di indicare la presenza di barriere architettoniche. È sufficiente attivare il sistema di […]
Non solo in menopausa. Una donna su tre tra i 20 e i 39 anni soffre di secchezza vaginale, un disturbo intimo che può compromettere la salute femminile e la vita sessuale. A causa della scarsa o assente lubrificazione, infatti, si può avvertire irritazione e prurito, i rapporti sessuali spesso risultano difficoltosi, accompagnati da dolore
Chiamata anche swiss ball, va scelta della misura giusta, in base all’altezza: «La dimensione corretta è quella che ti permette di starci seduta, con le gambe piegate a 90° e i piedi a terra. Per intenderci, una fitball di 75 cm di diametro va bene per una persona alta 175-180 cm, mentre quella di 70
Il cranberry è un frutto originario dell’America del Nord, in particolare del Canada. È chiamato anche “mirtillo rosso americano“. Contiene moltissime proprietà utili per il buon funzionamento dell’organismo. BENEFICI COMBATTE LA CISTITE Ha notevoli qualità medicinali nel trattamento delle infezioni dell’apparato urinario, come la cistite. La sua efficacia in questo senso è dovuta non solo alla ricchezza in