Risultati della ricerca per: malattie cardiache

Vitamina C, non solo per il raffreddore…..

La dose corretta di questo minerale è di 50 milligrammi al giorno, che si può introdurre con il consumo di frutta, verdura e, se serve, un integratore. Non solo per il raffreddore: la vitamina C (il cui nome scientifico è acido ascorbico), è una sostanza che dà un’infinità di benefici, molti dei quali sono ancora […]

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Nutri bene il corpo. Nutri meglio la testa

Arrivano le feste e si sa: prima o poi fioccheranno le diete ‘da recupero’. Ma quest’anno facciamo un po’ di chiarezza. Esistono diete di tutti i tipi e per tutte le occasioni, a noi donne, hanno proposto di tutto: la dieta del pompelmo, del minestrone, senza carboidrati, senza grassi, arancione. Oggi, la salute è tornata

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