Crema viso con pappa reale, miele e olio di germe di grano… Cosa ti serve 60 ml di olio di germe di grano un cucchiaino di pappa reale un cucchiaio di miele d’acacia 3-4 g di cera d’api gialla Preparazione Usa l’olio di germe di grano per far sciogliere a bagnomaria la cera d’api. Appena […]
Pensate che nell’antichità, tra mito e leggende, il rosmarino era considerato una pianta magica. Addirittura gli artigiani realizzavano oggetti per la cura della persona, come le spazzole, ma anche utensili da cucina, proprio con il legno di questa importante pianta. Questo perché al rosmarino sono sempre state attribuite doti curative, dunque non era solo utilizzato
Rosmarino: straordinaria pianta ricca di proprietà benefiche! Leggi tutto »
Il cacao amaro è ricco di flavonoidi; nei prodotti a base di cioccolato il principale composto di questa famiglia è l’epicatechina, dotata di un marcato effetto antiossidante, nonché di una chiara azione vasodilatante, con riduzione delle resistenze vascolari periferiche (e quindi aumento della perfusione nel microcircolo). Questi effetti sono probabilmente attribuibili alla stabilizzazione del
Le mele sono una fonte significativa di flavonoidi, il cui componente principale è la quercetina. Si tratta di un potente antiossidante che riduce la risposta infiammatoria nelle cellule cardiache. Perciò il beneficio più importante che il consumo regolare di questo frutto ci regala è quello di proteggere il nostro cuore. Ma gli effetti positivi non
Arriva dall’Africa centrale questa pianta dalle interessanti virtù terapeutiche. La moringa oleifera è un arbusto dai rami penduli e semi commestibili da cui si ricava un olio che contiene il 65 per cento di acido oleico; anche le foglie sono commestibili e da esse si estrae un fitocomplesso. La moringa contiene: ramnosio, arabinosio, isotiocianati, vitamina e,
Il Cranberry, chiamato Mirtillo americano o Mirtillo Palustre, è un piccolo arbusto di origine nordamericana, che cresce spontaneamente nei terreni paludosi ed è ampiamente coltivato negli U.S.A. a scopo alimentare. Il Cranberry è anche rinomato per le sue proprietà fisiologiche a livello delle vie urinarie. Contiene significative quantità di antocianosidi e flavonoidi e altre
Cranberry: contro le infezioni delle vie urinarie! Leggi tutto »
I mirtilli aiutano a prevenire le malattie cardiovascolari. I ricercatori del britannico King’s College London, in uno studio pubblicato sul The Journals of Gerontology, Series A, hanno messo a confronto gli effetti su quaranta volontari sani di una bevanda contenente 200 grammi di questo frutto di bosco bevuta quotidianamente per un mese con quelli di
I mirtilli alzano le difese del sistema cardiovascolare… Leggi tutto »
Un ottimo rimedio naturale antireflusso è il tiglio, perché contiene sia mucillagini antinfiammatorie altamente assorbenti che flavonoidi ad azione ansiolitica. Oltre ad assorbire l’eccesso di acidi, la mucillagine esercita un’azione riparatrice sulla valvola gastroesofagea, mentre l’azione ansiolitica dei flavonoidi seda gli spasmi gastrici che provocano la risalita degli acidi. Si assume in macerato glicerico
Reflusso gastrico? Sono efficaci Tiglio e Iris… Leggi tutto »
Mangiare abitualmente cioccolato fondente aiuta a mantenere in forma la mente. Lo rivela uno studio condotto dagli esperti dell’Università di Oxford, in Gran Bretagna, e pubblicato dalla rivista ScienceDaily. Gli scienziati hanno studiato la relazione fra la salute della mente e il consumo di cioccolato fondente in più di duemila persone fra i settanta
Mangiare abitualmente cioccolato mantiene la mente giovane… Leggi tutto »
Parliamo spesso di Acerola (fonte di Vit. C) come sostegno e stimolo al nostro sistema immunitario in caso di malattie da raffreddamento. È utile ed interessante notare che la stessa pianta è molto efficace anche in caso di forme allergiche e sensibilizzazioni di varia natura, se debitamente associata a RIBES NERO (ribes nigrum) in gemmoderivato.