Lo stress patologico fa invecchiare le cellule. Come se non bastasse, il cortisolo, l’ormone dello stress, abbassa le difese immunitarie. Se solo si potesse, andrebbero prescritte pillole di serenità, di gioia. La ricetta per trovare sintonia tra sé e il mondo non c’è, ma ciascuno dovrebbe tentare. «Bisognerebbe tentare di essere felici, non fosse altro […]
Sì, è vero, per diversi motivi. L’azione della sabbia sotto la pianta dei piedi favorisce il ritorno venoso, cioè la risalita del sangue verso le vene, migliorando così l’ossigenazione e la circolazione del sangue. Le camminate sulla sabbia, inoltre, costituiscono una sorta di massaggio naturale che risulta particolarmente utile a chi soffre di gonfiore
Il diabete mellito gestazionale (GDM) è un tipo di diabete che si sviluppa in una donna in gravidanza che non ha precedentemente mai sofferto di diabete 2… Il diabete è una malattia cronica che colpisce più di 422 milioni di persone in tutto il mondo. Come altri tipi di diabete influisce sul modo in cui
Anti macchie L’abbronzatura che se ne va può lasciare antiestetiche macchie: strofinate la parte interna della buccia sulla pelle con movimenti rotatori fin quando la buccia si sarà scurita. Aspettate 30 minuti, e risciacquate. Denti bianchi In una ciotola unite le pellicine bianche raschiate dalla buccia, unite un cucchiaino di farina di riso e 2/3