Posso indicarle quello che chi soffre di diverticoli dovrebbe evitare, ossia cibi piccanti, fritti e grassi, le spezie di tutti i generi, la verdura cruda e il cioccolato. Inoltre, la cosa migliore da fare è mantenere la regolarità intestinale creando le condizioni per avere evacuazioni quotidiane e feci morbide. Un ulteriore consiglio che posso […]
La prevenzione è fondamentale e parte, come al solito, dall’alimentazione. Occorre introdurre un maggior numero di fibre insieme ad alimenti preferibilmente morbidi e facilmente digeribili, oltre a consumare tanta acqua, una ricetta dietetica valida anche per chi ha già avuto episodi di diverticolite. Nella scelta di frutta e verdura, però, è consigliabile scartare quella
Colon infiammato? Prevenire è meglio che curare… Leggi tutto »
Le labbra sono le mucose maggiormente stressate per eccellenza. Sorridono, baciano, parlano e ci permettono di nutrirci. Spesso, sono vittime degli agenti esterni, quindi vediamo come prenderci cura di loro, in maniera naturale. Se le vostre labbra sono secche e irritate e se ci sono delle screpolature e delle fessure anche sul loro contorno,
Aloe, miele, zucchero e olio: e il sorriso diventa perfetto… Leggi tutto »
Due tazzine di caffè al giorno aiutano a sopportare meglio il dolore. Lo rivela uno studio condotto dallo psicologo Burel Goodin della University of Alabama a Birmingham (Stati Uniti), pubblicato sulla rivista Psychopharmacology, che ha coinvolto 62 individui dai 19 ai 77 anni e stimato per l’intero campione un consumo medio di caffeina di
Due tazzine di caffè al giorno levano il dolore di torno… Leggi tutto »