C’era una volta la flora intestinale… I batteri che popolano l’intestino, ma anche il naso, la bocca, i polmoni e via dicendo, influenzano il sistema immunitario, i processi digestivi e l’integrità di pelle e mucose. Negli Usa nel 2008 è iniziato il Progetto microbioma umano. Rob Knight, docente all’università di California San Diego, è il […]
Quando il buio comincia a scendere l’organismo si predispone al relax: si attiva la melatonina, ormone che ha il compito di indurre il sonno, si riduce la richiesta metabolica, che determina un abbassamento della temperatura, il cervello entra in una fase «a basso consumo», i riflessi sono rallentati e la lucidità è al minimo. Ma non
Se da un lato la stagione fredda è spesso accettata come inevitabile, dall’altro è molte vissuta con la paura delle malattie da raffreddamento. II responsabile del comune raffreddore è un virus, ovvero un germe microscopico (rinovirus), estremamente contagioso. È questa una malattia che si presenta dapprima con secchezza e prurito nasale accompagnato molte volte da
Il cranberry è un frutto originario dell’America del Nord, in particolare del Canada. È chiamato anche “mirtillo rosso americano“. Contiene moltissime proprietà utili per il buon funzionamento dell’organismo. BENEFICI COMBATTE LA CISTITE Ha notevoli qualità medicinali nel trattamento delle infezioni dell’apparato urinario, come la cistite. La sua efficacia in questo senso è dovuta non solo alla ricchezza in
Un vaccino contro i tumori? La notizia sta facendo il giro del mondo. Si tratterebbe di un vaccino in grado di tenere sotto controllo la malattia, addirittura di farla regredire. La scoperta scienfica appartiene a un gruppo di ricercatori tedeschi, dell’Università Johannes Gutenberg di Mainz (Magonza), pubblicata sull’ultimo numero di Nature. Si tratta di una
Blu per riequilibrare, calmare, rassegnare: non solo una scelta estetica ma anche un modo per coccolare la mente. Perchè i colori hanno grande influenza: ogni tonalità emette vibrazioni (o onde elettromagnetiche) che influiscono sui sistemi nervoso e immunitario e sugli stati d’animo; così le scelte cromatiche in casa e in giardino diventano un’opportunità di
Le proprietà benefiche del melograno… Il melograno ha numerose proprietà benefiche, ed è un ottimo alleato per combattere l’influenza. Per questa malattia, forse proprio la prima e più efficace “medicina” preventiva è proprio l’alimentazione. La natura ci viene incontro offrendoci frutti meravigliosi che oltre a gratificare il nostro palato sono anche ricchi di sostanze