Sapevi che mangiare frutta secca aiuta il cuore e le arterie?

Sapevi che mangiare frutta secca aiuta il cuore e le arterie?

Sapevi che mangiare frutta secca aiuta il cuore e le arterie?   Un consumo costante di frutta secca (noci, pistacchi, nocciole, ecc.) sembrerebbe ridurre del 50 percento il rischio d’infarto del miocardio, del 40 percento i problemi alle coronarie e del 30 percento i rischi di patologie vascolari. A questa conclusione è arrivato Giovanni Spera, […]

Sapevi che mangiare frutta secca aiuta il cuore e le arterie? Leggi tutto »

Vuoi migliorare il senso dell’equilibrio? Comincia dai “piedi”…

Se riesci a mantenere la posizione, dimentichi anche lo stress. Lo sapevi? L’equilibrio è regolato da un organo che si trova nella parte interna dell’orecchio. Ti serve per sentire i suoni e anche per percepire come ti muovi, grazie a una serie di informazioni trasmesse al cervello. Altri segnali provengono, in minima parte, anche dalla

Vuoi migliorare il senso dell’equilibrio? Comincia dai “piedi”… Leggi tutto »

I segreti dell’acqua, la medicina spazzagermi…

  – “Cerca di superare i due litri di acqua al giorno“, raccomanda la dottoressa Diana Scatozza. “L’acqua ti aiuta a diluire la carica dei microrganismi patogeni, quelli responsabili di prurito e bruciori”. Impara ad avere con te, nella borsa o a portata di mano in ufficio, una bottiglietta di acqua minerale. Controlla che, alla

I segreti dell’acqua, la medicina spazzagermi… Leggi tutto »

Contact Us