«Ho trovato grande beneficio nelle creme e nei gel a base di arnica. La utilizzo veramente spesso ogni volta che si presenta uno stiramento, una contrattura o un banale dolore articolare. Ne avverto subito giovamento, perché scioglie la parte in modo naturale. Evito, in questo modo e quando è possibile, di assumere antidolorifici chimici.
- Per il benessere della circolazione bevo, invece, del buon succo di mirtillo. Infatti, oltre a fare bene agli occhi, aiuta a prevenire gonfiore e pesantezza agli arti inferiori».
Fonte: estratto da una intervista di Giulio Serri a Chiara Francini su Più Sani Più Belli, luglio 2017
